K-STARTS
Test fonctionnel après chirurgie du LCA
Formation en ligne 7,5h

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Ce test rassemble plusieurs tests validés dans la littérature scientifique pour évaluer le contrôle neuromusculaire du membre inférieur pendant les mouvements dynamiques. Il est conçu pour être facilement réalisé en cabinet ou sur le terrain, et permet d'évaluer les principales capacités physiques nécessaires pour reprendre une activité sportive en toute sécurité. Son utilisation facilite la décision de reprise du sport et favorise la communication entre les professionnels du sport et de la santé.

Le test fonctionnel K-STARTS a été publié dans la revue américaine Sports Health et a reçu le prix « David SISK Award » de l'AOSSM pour la meilleure publication internationale en 2018.

La formation s’appuie sur les publications parues dans la littérature scientifique et en partenariat avec le Centre Orthopédique Paul Santy. L'ensemble des contenus est contrôlé par le conseil scientifique.
ACCESSIBILITÉ AUX PERSONNES HANDICAPÉES

Arnaud BRUCHARD
Dr HAGER
Dr CAPEL
Julles OPPLERT
Gregory VIGNE
Vincert FONTANIER
Nadège Lemeunier

En fin de formation les participants devront passer un certificat sous forme de quiz.

Professionnels du sport et de la santé habilités à encadrer une activité physique : kiné, préparateur physique, entraîneur, coach...

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6 tests physiques

Test psychologique

Score composite

Single leg landing : évaluation de la qualité de réception de saut.
Single hop test : évaluation de la force concentrique du quadriceps dans un mouvement fonctionnel.
Triple hop test : évaluation de la capacité pliométrique dans l’axe.
Side hop test : évaluation de l’explosivité et de l’endurance musculaire.
Crossover hop test : évaluation de la capacité pliométrique hors axe.
Modified Illinois COD speed test : évaluation de la vitesse avec COD.

À la fin de ces tests, un score composite fonctionnel sur 100 points est calculé. Ce score permet d'évaluer les capacités physiques et psychologiques du sportif pour déterminer s'il est prêt à reprendre un entraînement spécifique ou non, en utilisant des valeurs cut-off scientifiquement établies.

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Au cœur de la réathlétisation scientifique.

Élevez vos pratiques professionnelles

Notre formation vous apprendra à maîtriser les tests fonctionnels du score K-STARTS pour évaluer le genou à 6 mois post-opératoire. Elle comprend des revues de littérature, des présentations détaillées et des démonstrations vidéos pratiques. Vous apprendrez à observer, analyser et interpréter les résultats de ces tests dans des situations réelles, et à les intégrer dans un plan de réathlétisation adapté.

Grâce à cette formation, vous développerez des compétences essentielles pour améliorer la réathlétisation du genou. Vous apprendrez le test K-STARTS, les évaluations complètes et la rédaction de rapports clairs. Ces compétences vous aideront à prendre des décisions éclairées pour la reprise sportive et renforcer votre collaboration avec les médecins et chirurgiens.

FORMALITÉ SCIENTIFIQUE

Toutes nos formations sont développées avec notre laboratoire expérimental, le 11 STADIUM. Grâce à une évaluation approfondie de milliers de données, nous sommes en mesure de vous proposer les protocoles les plus efficaces et efficients .

FORMATIONS APPLICABLES

Nos formations intègrent une approche qui combine la théore et la pratique. À la fin de la formation, vous serez en mesure d'appliquer facilement des tests et des exercices pour planifier des séances adaptées aux besoins spécifiques des sportifs. véritablement efficaces.

DES FORMATEURS EXPERTS

L'expérience de nos formateurs hautement qualifiés et expérimentés dans le domaine de la santé et du sport et leur connaissance des dernières avancées scientifiques leur permettent de dispenser des formations de qualité supérieure, axées sur des approches basées sur des preuves.

Collaboration (5ans) pour les projets de recherche K-STARTS, S-STARTS, H-STARTS

Collaboration scientifique avec l'Association Centre Santy Science : L'association soutient et participe au développement des formations de l’ensemble des tests STARTS.

Avec plus de 20 ans d'expérience dans la réathlétisation sportive d'élite, 11 Leader est reconnu pour son expertise inégalée et sa légitimité dans le domaine. Leur collaboration étroite avec l'Université Lyon 1 et le Centre Orthopédique Santy, auteurs du test K-STARTS, garantit que leurs formations sont basées sur les dernières recherches scientifiques et bénéficient d'une solide caution scientifique. La démarche continue de recherches de 11 Leader et Kinesport assure que les formations sont constamment mises à jour avec les dernières avancées dans le domaine, offrant ainsi une approche scientifiquement validée. Avec plus de 1000 tests K-STARTS réalisés chaque année au 11STADIUM et une participation à plus de 1900 tests isocinétiques du genou, nous comprenons parfaitement les défis spécifiques auxquels sont confrontés les professionnels de la santé et du sport, leur permettant de répondre efficacement à leurs besoins.

PROGRAMME

L'APP

L'Académie

MODULE 1 - 30 min

Le module 1 du K-STARTS est une introduction essentielle à la formation. Il présente le contexte et les objectifs du K-STARTS dans le cadre du retour au sport après une blessure. Les participants exploreront le schéma actuel de prise de décision pour le retour à l'activité physique et sportive, l'importance des tests fonctionnels et les tests les plus pertinents pour l'articulation du genou. Ils aborderont également la composante psychologique du retour au sport et les spécificités athlétiques pour choisir les tests adaptés au sport pratiqué par le patient. Ce module jette les bases solides pour la suite de la formation.

• Présentation du contexte et des objectifs du K-STARTS dans le cadre du retour au sport après une blessure.

• Analyse approfondie du schéma actuel de prise de décision pour le retour à l'activité physique et sportive.

• Mise en évidence de l'importance des tests fonctionnels dans l'évaluation du retour au sport.

• Recensement des tests les plus pertinents pour l'articulation du genou, en se basant sur les recommandations et les consensus existants.

• Exploration de la composante psychologique du retour au sport et présentation des outils d'évaluation et de suivi correspondants.

• Prise en compte des spécificités athlétiques pour choisir les tests pertinents en fonction du sport pratiqué par le patient.

• Quiz.

MODULE 2 - 51 min

Le module 2 du K-STARTS présente la méthodologie et les tests inclus dans le programme. Les participants passeront en revue la littérature scientifique sur les tests de retour au sport pour le genou et justifieront l'utilisation des tests du K-STARTS. Ils auront une présentation détaillée des différents tests, en mettant l'accent sur leur validité et leur fiabilité. Les étapes clés de chaque test, les questionnaires et les points de vigilance seront également abordés. Ce module permettra aux participants de maîtriser les tests du K-STARTS pour une application précise et fiable.

• Revue approfondie de la littérature scientifique sur les tests de retour au sport pour le genou et justification des tests du K-STARTS

• Présentation détaillée des différents tests inclus dans le K-STARTS, en mettant l'accent sur leur validité et leur fiabilité

• Les questionnaires

• Explication des étapes clés de chaque test, l'échauffement, le single leg landing, le triple hop test, le side hop test, le crossover hop test,le modified Illinois change of direction test,

• Mise en évidence des points de vigilance à prendre en compte lors de la réalisation de chaque test

• Quiz

MODULE 3 - 37 min

Le module 3 du K-STARTS se concentre sur les observations et la mise en pratique des tests.

Les participants auront l'occasion d'observer des tests en situation réelle à travers des analyses de vidéos. Cela leur permettra de visualiser les différentes étapes des tests et d'identifier les erreurs courantes à éviter, qui peuvent avoir un impact sur le score et/ou la réathlétisation. Cette observation pratique renforcera la compréhension des participants et les aidera à appliquer les tests de manière précise et efficace.
Observation de tests en situation réelle à travers des analyses de vidéos, permettant aux participants de visualiser les différentes étapes et les erreurs courantes à éviter, impactant le score et/ou la réathlétisation.
Quiz

MODULE 4 - 11 min

Le module 4 du K-STARTS se concentre sur l'interprétation des résultats des tests et la prise de décisions cliniques. Les participants apprendront à analyser les données recueillies lors des tests et à les interpréter de manière appropriée. Ils comprendront comment utiliser ces résultats pour prendre des décisions cliniques éclairées concernant la réathlétisation des patients. Des études de cas seront utilisées pour illustrer l'application pratique de ces compétences. Ce module permettra aux participants de développer leur capacité à utiliser les résultats des tests pour guider leur pratique clinique et optimiser les résultats des patients.

• Explication détaillée de l'application K-STARTS et de son utilisation pour effectuer les tests et enregistrer les résultats

• Présentation des fonctionnalités clés de l'application, telles que le calcul du score et la génération de rapports personnalisés

MODULE 5 - 22 min

Le module 5 du K-STARTS se concentre sur l'analyse des données et l'orientation du travail. Les participants apprendront le processus de calcul du score à partir des données réelles recueillies lors des tests. Ils seront en mesure d'interpréter les résultats pour orienter le patient dans sa réathlétisation, en tenant compte des recommandations spécifiques pour chaque score. Les participants apprendront également à déterminer le nombre de séances nécessaires pour atteindre les objectifs de réathlétisation. Ils comprendront la relation entre les tests du K-STARTS et les tests isocinétiques, ainsi que la place du K-STARTS dans un parcours de décision clinique de retour au sport. Ce module permettra aux participants d'utiliser les données des tests pour guider leur prise de décision et optimiser la réathlétisation des patients.

• Apprentissage du processus de calcul du score à partir des données réelles recueillies lors des tests

• Interprétation des résultats pour orienter le patient dans sa réathlétisation, en tenant compte des recommandations spécifiques pour chaque score

• Détermination du nombre de séances nécessaires pour atteindre les objectifs de réathlétisation

• Relation avec les tests isocinétiques

• Place du K-STARTS dans un parcours de décision clinique de RTS

• Quiz

MODULE 6 - 41 min

Le module 6 du K-STARTS se concentre sur la relation entre les tests inclus dans le K-STARTS et les tests isocinétiques. Les participants exploreront la relation entre ces deux types de tests, en mettant en évidence leurs complémentarités et leurs spécificités respectives. Ils discuteront de l'utilisation des tests isocinétiques dans l'évaluation du retour au sport et de leur intégration dans le processus de décision clinique. Ce module permettra aux participants de comprendre comment les tests isocinétiques peuvent être utilisés en complément des tests du K-STARTS pour une évaluation plus complète et précise du retour au sport.

• Exploration de la relation entre les tests inclus dans le K-STARTS et les tests isocinétiques, en mettant en évidence leurs complémentarités et leurs spécificités respectives

• Discussion sur l'utilisation des tests isocinétiques dans l'évaluation du retour au sport et leur intégration dans le processus de décision clinique

• Quiz

MODULE 7 - 9 min

Le module 7 du K-STARTS se concentre sur la place du K-STARTS dans un parcours de décision clinique de retour au sport (RTS). Les participants découvriront la position du K-STARTS dans ce parcours et son rôle dans l'évaluation du retour au sport après une blessure au genou. Ils discuteront de l'importance de combiner les résultats des tests K-STARTS avec d'autres évaluations cliniques et radiologiques pour prendre des décisions éclairées sur le retour au sport. Ce module mettra en évidence les avantages et les limites du K-STARTS dans le processus de décision clinique, en soulignant son utilité pour guider la réathlétisation des patients tout en reconnaissant qu'il ne doit pas être utilisé comme seul critère de décision.

• Présentation de la position du K-STARTS dans le parcours de décision clinique pour le retour au sport après une blessure au genou

• Discussion sur l'importance de combiner les résultats des tests K-STARTS avec d'autres évaluations cliniques et radiologiques pour prendre des décisions éclairées sur le retour au sport

• Mise en évidence des avantages et des limites du K-STARTS dans le processus de décision clinique

• Quizee

MODULE 8 - 62 min

Dans le Module 8, nous analysons les tests effectués au centre 11STADIUM pour identifier les tendances et les résultats significatifs. En fonction de la pathologie et des critères anthropométriques des patients, nous formulons des recommandations spécifiques pour adapter le programme de réathlétisation de manière personnalisée. Notre objectif est d'optimiser le processus de réathlétisation et de favoriser un retour au sport réussi en tenant compte des besoins individuels de chaque patient.
• Analyse statistique des tests effectués au centre 11STADIUM, permettant d'identifier les tendances et les résultats significatifs
• Recommandations spécifiques en fonction de la pathologie et des critères anthropométriques des patients, afin d'adapter le programme de réathlétisation de manière personnalisée

MODULE 9 - 75 min

Dans le Module 9, nous discutons des critiques du K-STARTS et des évolutions à venir. Nous prenons en compte les retours d'expérience des participants pour évaluer les points forts et les limites de ce test. Nous cherchons également des perspectives d'amélioration pour le score et les tests inclus dans le K-STARTS.
• Discussion approfondie sur les points forts et les limites du K-STARTS, en prenant en compte les retours d'expérience des participants
• Perspectives d'évolution pour améliorer le score et les tests inclus dans le K-STARTS
• Exploration des tests complémentaires pouvant accompagner et compléter le K-STARTS : test de force, tests de sauts verticaux, EMG, biomécanique…

MODULE 10 - 37 min

Dans le Module 10, nous abordons les aspects importants à prendre en compte lors du retour au sport après une blessure. Nous mettons l'accent sur la sécurité et la prévention des rechutes, en fournissant des recommandations et des bonnes pratiques pour une réintégration progressive et réussie dans la pratique sportive. Nous soulignons l'importance d'une évaluation complète de l'athlète avant de reprendre l'activité sportive, en tenant compte de facteurs tels que l'état de la blessure, la rééducation et la condition physique générale. Nous encourageons également la communication étroite entre les professionnels de la santé, les entraîneurs et les athlètes pour assurer un retour au sport sûr et efficace.
• Réflexion approfondie sur les aspects à prendre en compte lors du retour au sport après une blessure, en mettant l'accent sur la sécurité et la prévention des rechutes
• Présentation des recommandations et des bonnes pratiques pour une réintégration progressive et réussie dans la pratique sportive

MODULE 11 - 44 min

Ce module vous offre une opportunité unique de plonger dans le monde fascinant des neurosciences appliquées à la réathlétisation. Vous développerez une compréhension approfondie de la manière dont la plasticité cérébrale et la réadaptation neurologique peuvent avoir un impact significatif sur les résultats des tests. Vous découvrirez les mécanismes sous-jacents qui influencent la performance athlétique et comment les appliquer de manière pratique lors des évaluations de réathlétisation.

• Introduction aux neurosciences appliquées à la réathlétisation

• Plasticité cérébrale et réadaptation neurologique dans les tests de réathlétisation

• Approches basées sur les neurosciences pour améliorer les tests de réathlétisation

CONCLUSION - 15 min

CERTIFICATION

• Évaluation des connaissances acquises à travers un quiz final

• Délivrance des certifications aux participants ayant réussi le quiz

BIBLIOGRAPHIE

• Présentation d'une liste complète des références bibliographiques utilisées dans le cadre de la formation K-STARTS, permettant aux participants d'approfondir leurs connaissances et de poursuivre leur apprentissage

L' APPLICATION 11LEADER

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Une plateforme dédiée exclusive pour une expérience unique !

À l’issue de la formation les participants seront en mesure de comprendre le contexte et les objectifs du K-STARTS dans le processus de retour au sport après une blessure au genou, d’acquérir une connaissance approfondie des tests fonctionnels pertinents pour l'évaluation du retour au sport au niveau de l'articulation du genou, de maîtriser la méthodologie et les étapes clés de chaque test inclus dans le K-STARTS, de savoir interpréter les résultats des tests KSTARTS et les combiner avec d'autres évaluations cliniques pour prendre des décisions éclairées sur le retour au sport et enfin de comprendre la place du K-STARTS dans le parcours de décision clinique pour le retour au sport. Ces objectifs permettront aux professionnels experts du sport et de la santé d'utiliser efficacement le K-STARTS dans leur pratique clinique pour guider le processus de retour au sport après une blessure au genou.

Comprendre le contexte et les objectifs du K-STARTS dans le processus de retour au sport après une blessure au genou.
Acquérir une connaissance approfondie des tests fonctionnels pertinents pour l'évaluation du retour au sport au niveau de l'articulation du genou.
Maîtriser la méthodologie et les étapes clés de chaque test inclus dans le K-STARTS, en mettant l'accent sur leur validité et leur fiabilité.
Savoir interpréter les résultats des tests K-STARTS et les combiner avec d'autres évaluations cliniques pour prendre des décisions éclairées sur le retour au sport.
Comprendre la place du K-STARTS dans le parcours de décision clinique pour le retour au sport et son lien avec les tests isocinétiques.
Ces objectifs permettront aux professionnels experts du sport et de la santé d'utiliser efficacement le KSTARTS dans leur pratique clinique pour guider le processus de retour au sport après une blessure au genou.

Qu'est ce que le K-STARTS ?

Ce test a été développé par un comité scientifique dirigé par Pierre Chambat, composé de chirurgiens (Docteurs Fayard, Sonnery Cottet et Thaunat du centre orthopédique SANTY), de médecins du sport (Docteurs Fournier et Hager - SANTY), et de docteurs en Sciences du Sport PhD, en collaboration avc l'universté de Lyon 1avec Isabelle Rogowski, PhD . La société Athletic qui a participé, n'existe plus, car elle a été liquidée sur le plan judiciaire, sans repreneur. Le score K-STARTS signifiee : Knee Santy Athletic Return to sports . Le score comprend 7 tests validés dans la littérature scientifique pour évaluer le contrôle neuromusculaire du membre inférieur pendant les mouvements dynamiques. Il s'agit d'un test scientifiquement validé pour identifier les déséquilibres et guider la rééducation/réathlétisation afin de reprendre le sport dans de bonnes conditions.

Le K-STARTS a-t-il été publié ?

Le test fonctionnel K-STARTS a été publié dans la revue américaine Sports Health. Sa publication a reçu en 2019, le « David SISK Award » de l'AOSSM (American Orthopaedic Society for Sports Medicine) pour être la meilleure publication internationale de l'année 2018.

Les prix de recherche T. David Sisk ont été créés en 2010 pour honorer les meilleurs articles soumis à Sports Health: A Multidisciplinary Approach dans les domaines de la recherche clinique, en laboratoire et internationale. Le Dr Sisk était un fervent partisan de Sports Health et a occupé le poste de président du conseil d'administration de la publication médicale de l'AOSSM au moment où la création de la nouvelle revue a été proposée. Il a soutenu avec enthousiasme Sports Health tout au long de son développement initial et a tracé la voie du succès actuel de la revue.

Quelles sont les modalités de ce test ?

Ce test est composé de 7 épreuves pour évaluer une reprise progressive d'activité sportive. Il dure 30 minutes et étudie différents aspects : psychologique (avec un questionnaire sur la peur d'un nouvel accident ou l'insécurité) et athlétique (avec des tests physiques pour analyser les différences controlatérales). Ce test est un enchaînement de 7 épreuves permettant de valider, ou non, une reprise progressive d’activité sportive progressive.

Existe-t-il un bilan ?

Le bilan final inclut un rapport avec le score fonctionnel du membre inférieur sur 100 points et des recommandations pour la réathlétisation. Il est réalisable et acessible depuis une application dédiée.

Valeur prédictive du K-STARTS sur le RTS?

Selon l'article intitulé "Valeur prédictive du K-STARTS sur le retour au sport à 2 ans post-opératoire d’une reconstruction du LCA" par Benjamin Freychet et al., le test K-STARTS est un test composite psychologique (ACL-RSI) et fonctionnel qui a été validé pour évaluer la récupération fonctionnelle du genou six mois après une reconstruction du LCA.

L'étude visait à déterminer s'il existe une association entre les scores du test K-STARTS à 6 mois post-opératoire et le retour au sport à 2 ans post-opératoire d'une reconstruction du LCA. L'hypothèse était que les scores K-STARTS et ACL-RSI seraient plus élevés chez les patients ayant repris le sport au même niveau que chez ceux qui n'avaient pas repris le sport ou qui avaient repris à un niveau inférieur.

Les résultats de l'étude ont montré que les patients du groupe ayant repris le même sport au même niveau (groupe A) avaient des scores K-STARTS significativement plus élevés que ceux du groupe B (63,8 points/100 vs 69,5 points/100, p = 0,02). De plus, le test psychologique ACL-RSI était également significativement plus élevé dans le groupe A que dans le groupe B (64,7 vs 71,6, p = 0,005).

Les courbes ROC ont révélé des valeurs seuil du K-STARTS à 54,8 points et de l'ACL-RSI à 63,5 points, avec respectivement 84% et 71% de sensibilité pour identifier les patients pouvant reprendre le même sport au même niveau à 2 ans post-opératoire d'une reconstruction du LCA.

En conclusion, cette étude a démontré que les scores K-STARTS et ACL-RSI à 6 mois post-opératoire peuvent être prédictifs d'une reprise du même sport au même niveau à 2 ans post-opératoire d'une reconstruction du LCA.

Source: Freychet, B., Franck, F., Vigne, G., Rogowski, I., Vieira, T. D., Fayard, J. M., ... & Sonnery-Cottet, B. (2019). Valeur prédictive du K-STARTS sur le retour au sport à 2 ans post-opératoire d’une reconstruction du LCA. Revue de chirurgie orthopédique et traumatologique, 105(S1), S126.

Facteurs influençant le K-STARTS post. LCAR ?

Selon l'article intitulé "Facteurs influençant le score du test de retour au sport K-STARTS après reconstruction du ligament croisé antérieur : une analyse rétrospective de 676 patients" par Florent Franck et al., plusieurs facteurs ont été identifiés comme influençant le score du test K-STARTS après une reconstruction du ligament croisé antérieur (LCA).

L'étude a inclus un total de 676 patients ayant subi une reconstruction du LCA et ayant passé le test K-STARTS 6 mois après l'opération. Les facteurs suivants ont été identifiés comme ayant une influence significative sur le score du test K-STARTS :
Sexe : Les hommes ont obtenu un score significativement plus élevé que les femmes (13,9 vs 12,4, p > 0,001).
Âge : Les patients plus jeunes (moins de 30 ans) ont obtenu un score significativement plus élevé que les patients plus âgés (14,2 vs 12, p > 0,001).
Type de greffe : Les reconstructions du LCA réalisées avec une greffe de tendon ischio-jambier ont obtenu un score significativement plus élevé que celles réalisées avec une greffe de tendon rotulien (13,5 vs 13,1, p = 0,03).
Programme de retour au sport spécifique : Les patients ayant suivi un programme de retour au sport spécifique en plus de la rééducation standard ont obtenu un score significativement plus élevé que ceux qui n'ont pas participé à ce programme (17,1 vs 13,1, p > 0,001). Cependant, il convient de noter que seul ce facteur a influencé de manière significative le score du test K-STARTS au-delà du seuil de changement minimal détectable.
D'autres facteurs tels que la fréquence de participation aux sports avant la blessure, le membre dominant blessé, le délai entre la blessure et l'opération, la présence de lésions méniscales associées et la réalisation d'une ténodèse latérale n'ont pas influencé de manière significative le score du test K-STARTS.

En conclusion, la réalisation d'un programme spécifique de retour au sport en plus de la rééducation standard est le facteur le plus important influençant le score du test K-STARTS, à la fois sur le plan fonctionnel et psychologique, 6 mois après une reconstruction du LCA.

Source: Franck, F., Saithna, A., Vieira, T. D., Pioger, C., Vigne, G., Rogowski, I., ... & Sonnery-Cottet, B. (2020). Factors affecting the K-STARTS return to sports test score after ACL reconstruction: A retrospective analysis of 676 Patients. Orthopaedics & Traumatology: Surgery & Research, 106(7), 1357-1361.

Contact

4 Avenue Marceau - 75008 PARIS
secretariat@11leader.com
+33180272610

Lab de réathlétisation / formation

4 rue Jean Sarrazin - 69008 Lyon

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